O que é a picanha invertida
A picanha invertida consiste em grelhar a carne com a gordura voltada para cima, permitindo que a gordura derreta lentamente e penetre na carne, mantendo-a úmida e saborosa.
Preparação da carne
- Escolha da peça – Opte por uma picanha com camada de gordura uniforme e espessura entre 2 e 3 cm.
- Limpeza – Remova a membrana externa e faça pequenos cortes superficiais na gordura para facilitar a renderização.
- Temperatura ambiente – Deixe a peça fora da geladeira por 30‑40 minutos antes de grelhar.
Temperos e Marinada
- Sal grosso (apenas antes de levar à brasa).
- Pimenta-do-reino moída na hora (opcional).
- Marinada de Chimichurri (para quem quiser um toque herbáceo):
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 dente de alho amassado
- Sal a gosto
Dica: Aplique a marinada 2 horas antes da grelha e reserve o sal grosso para o momento da selagem.
Montagem na churrasqueira
- Acendimento da brasa – Utilize carvão de qualidade e aguarde até que as brasas estejam cobertas por uma camada de cinza branca.
- Posicionamento da grelha – Coloque a grelha a aproximadamente 15 cm da brasa.
- Distribuição da carne – Posicione a picanha com a gordura voltada para cima, sobre a grelha quente.
Controle de temperatura e tempo de cozimento
- Selagem inicial (gordura para cima): 5‑7 minutos, até que a gordura comece a derreter e formar uma crosta dourada.
- Inversão da peça: vire a picanha e continue grelhando por mais 8‑10 minutos de cada lado, dependendo do ponto desejado (malpassada, ao ponto ou bem‑passada).
- Temperatura interna: use termômetro de carne – 55 °C para malpassada, 60 °C ao ponto, 65 °C bem‑passada.
Dicas de acabamento
- Descanso: retire a picanha da grelha, cubra levemente com papel alumínio e deixe descansar 10 minutos. O descanso redistribui os sucos e garante maciez.
- Fatiamento: corte contra as fibras, em fatias de 0,5 cm a 1 cm, para melhor textura.
- Finalização opcional: regue as fatias com um fio de manteiga de ervas ou chimichurri antes de servir.
Receita sugerida
Picanha Invertida ao Chimichurri
- Ingredientes:
- 1 picanha inteira (≈1,2 kg)
- Sal grosso a gosto
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 dente de alho amassado
- Modo de preparo:
- Misture os ingredientes da marinada e deixe a picanha marinar por 2 h na geladeira.
- Retire da geladeira, deixe atingir temperatura ambiente e aplique sal grosso.
- Grelhe conforme a seção Montagem na churrasqueira e Controle de temperatura.
- Deixe descansar, fatie e sirva com o molho chimichurri restante.
Perguntas frequentes
- Posso usar a picanha invertida em churrasqueira a gás? Sim, basta pré-aquecer a grelha em temperatura alta e seguir os mesmos tempos de selagem e inversão.
- Qual a melhor forma de cortar a gordura? Use uma faca afiada para fazer cortes rasos em diagonal, facilitando a renderização sem remover a camada inteira.
- É necessário usar termômetro? Recomenda‑se para garantir o ponto exato, mas é possível usar o método do toque leve na carne.
Com essas técnicas, a picanha invertida se tornará a estrela do seu próximo churrasco, entregando suculência, sabor e uma crosta irresistível.

